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Poêlée de Calmars méditerranéenne

Poêlée de Calmars méditerranéenne

En été, rien de mieux qu’une vraie recette méditerranéenne pour vous faire voyager ! Voici une recette de poêlée de calmars parfaite pour un repas en famille qui ravira tous les gourmands !

Préparation: Poêle
Prêt en 40 minutes
Difficulté:
facile

Ingrédients 

Pour 4 personnes 

300 g d’anneaux de calmars MSC

1 cuillère à soupe d’ail blanchi

4 tomates séchées

2 piments del piquillos

½ cuillère à soupe de persil

10 cl d’huile d’olive

1 pincée de piment d’Espelette

Sel, poivre

 

Préparation

1. Faire décongeler les anneaux de calmars.

2. Hacher finement les piments, puis réserver. Faire de même avec le persil, puis avec les tomates séchées.

3. Dans une poêle très chaude huilée, saisir les anneaux de calmars pendant 2-3 minute à feu très vif, si nécessaire en plusieurs fois. Rajouter les piments, les tomates séchées, l’ail et le persil. Saler et poivrer, puis ajouter une pincée de piment d’Espelette.

4. Dresser la poêlée de calmars sur une assiette creuse chaude avec une salade et un croquant à l’ail.