object(WP_Post)#8907 (24) { ["ID"]=> int(22854) ["post_author"]=> string(1) "3" ["post_date"]=> string(19) "2018-09-25 09:50:13" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2018-09-25 07:50:13" ["post_content"]=> string(267) "Vous avez envie de changer un peu de l'habituel saumon aux épinards ? Découvrez cette recette de saumon mariné, accompagné de légumes de soleil et d'épeautre. Savoureuse et healthy, elle plaira aussi bien aux gourmands qu'aux personnes attentives à leur ligne." ["post_title"]=> string(64) "Poêlée de saumon mariné aux légumes, accompagné d'épeautre" ["post_excerpt"]=> string(253) "Vous avez envie de changer un peu du saumon aux épinards ? Découvrez cette recette de saumon mariné, accompagné de légume de soleil et d'épeautre. Savoureuse et saine, elle plaira aussi bien aux gourmands qu'aux personnes attentives à leur ligne." ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(23) "saumon-legumes-epeautre" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-06-23 11:23:15" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-06-23 09:23:15" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "http://www.escal-seafood.de/?post_type=recipe&p=22854" ["menu_order"]=> int(15) ["post_type"]=> string(6) "recipe" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" }